SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • co lepsze, czy to dobre polaczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wiem troche zagmatwane jest :) ale nei do konca wiedzialem jak z kasa bedzie :) kasa bedzie ok 300zl... z czego mam juz 3 kg mutant mass + 1kg bialka jako uzupelnienie diety. 150caps mono Olimp 1250 i Zma... bedzie to tak jak napisalem cykl po przerwie i chcialbym zlapac troche czystego miesnia... a slyszalem super opinie o clout... wiec [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-03-28 22:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa takie. Jesli zwykle WPC, to jako moje pierwsze bialko wezme Ostrowie. Jakos przezyje problemy z mieszaniem czy piana. Jesli juz cos drozszego to jakas mieszanka, z czego X5 Protein mi sie nie podoba. Zniechecilem sie do niego czytajac opinie, glownie na tym forum. Natomiast zaciekawilo mnie Prolongatum i rozwaze jego zakup jako dodatek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-09-24 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za idiotyczna cenzura???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    korzystać można z czego sie chce, ale czasem sie kopiuje linki znalezione gdzie indziej i problem jest wtedy gdy są na rapidshare

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2005-08-20 20:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro Longatum + ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    spore posilki czyli takie jak w diecie sa zmaieszczone, z czego w ciagu dnia odpada mi 1 lub 2 posilki !!! A te braki musze uzupelnic.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-12-17 18:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm pomyśle nad tyą acetyl-l-karnityna i tymi spalaczami Za durzo kasy mieć niebęde na to zwłaszcza że duża część pójdzie w HMB a z czego wiem spalacze są dość drogie:/ a z tych karnityn co podałem co byście wybrali?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2005-12-28 23:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gry komputerowe a odchudzanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Arcy<--- a masz się z czego odchudzać? Wydaje mi się ,że raczej takie coś nie przejdzie (ludzie non stop by siedzieli i tylko grali ,zresztą w ruchu są tylk łapy ,chyba ,że masz kierownic i pedąły to już inna sprawa ).J/w w co grasz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2005-06-11 10:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na konicówke redkucji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czasem problem dotyczy też tego (nie mówie, że akurat w tym przypadku) że ludzie mają strasznie wygórowane oczekiwania, czytają różne opinie o wyrywaniu z butów, są strasznie napaleni na dany produkt a jak przychodzi co do czego, to nie jest tak jak to sobie wcześniej wyobrazili ;-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2014-12-12 22:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • montaż drążka

    Post
    Trening dla początkujących

    1 Sprawdzasz z czego masz zrobioną ścianę do której chcesz mocować drążek, jak cegła, żelbeton (tylko w użebrowanie nie traf) ok gorzej jak pustaki o ściankach z karton gipsu nie wspomnę 2 Wiercisz otwory, wiertło dobierasz do średnicy kołków, najlepiej przystawić drążek i ołówkiem sobie zaznaczyć gdzie są otwory 3 wbijasz kołki rozporowe/ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2016-07-14 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z dietą, proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    malo kalorii jak na poczatek redu, zaraz nie bedzie z czego ciac, a za nisko byc nie moze bo nie bedzie efektów, ile jadles kcal do tej pory, liczyles moze? wegli na wieczor bac sie nie musisz, spokojnie moga znalesc sie w ostatnim posilku, jezeli sa odpowiednio wliczone w bilans produkty w kalkulator wrzucaj surowe, takie jak liczymy przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2016-03-11 23:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 lub cos innego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie masz diety ani treningu a chcesz brać v12 i robić rzeźbę przy 63kg, ciekaw jestem z czego. Podstawa sukcesu to dieta+trening+regeneracja, suplementy są dodatkiem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2006-05-05 15:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    w moim przypadku bcaa przyda sie przynajmniej ,zeby byla szybsza regeneracja potrzebna na treningi bjj... jezeli choc w jakims stopniu pomoze mi pokonac zmeczenie miesnia to bedzie dobrze;] a z czego co wiem paru kolegow stosuje ten preparat tylko pod bjj to sa z niego bardzo zadowolenii...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2009-09-08 17:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest odzywka, ona tylko wiaze wode w kopmorkach co pomaga komorce w syntezie ATP i bialek i wogole pomaga komorce w budowie. Ale wiadomo ze zeby budowac trzeba miec z czego wiec jesli nie bedziesz jadl to moim zdaniem nie ma sensu brac krety. Poza tym jesli masz juz dlugi staz to jak zastosujesz 4 tyg diety na sile i typowo silowy trenieng [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2004-03-14 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie się na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    spadek wagi ok,ale pamiętaj że zbyt szybki spadek wagi moze spowodować efekt wręcz odwrotny. Zmęczysz organizm,nie będzie on miał z czego korzystać... co do samego podciągania,napisali Ci już chyba wszytko. Przypomnę Ci moze jeszcze tylko o tym byś pamiętał że efekty są nie wtedy gdy narobisz dużo słabych serii,a będa gdy zrobisz kilka le mocnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2010-01-28 03:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat dieta - cel masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-11-16 16:52:15 Chyba w ogóle mojej wypowiedzi nie przeczytałeś. No to lecimy 1 posiłek - Brawo!!! 92 węgle i 18 g białka z czego 10 to białko niepełnowartościowe. Beznadziejny posiłek ;-) Proponuję dodać 2-3 jajka. 2 posiłek - S-E-R biały nie jest dobrym źródłem białka w ciągu dnia, poza tym to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2011-11-17 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. na winku praktycznie nie zrobisz masy, wiec spadac nie bedzie z czego 2. sily minimalnie ci poleci co bys nie zrobil 3. szkodliwosc praktycznie taka sama jak mety, albowiem oba medykamenty sa z grupy 17-alfa co oznacza ich hepatoksyczny wplyw na watrobe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2003-12-05 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do Fryzury

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokładnie jest tak jak keval napisał, miałem coś takiego na głowie nie długo bo: 1. sam w życiu takiego czegoś nie ułożysz 2. przy takiej długości włosa codzienne mysie głowy 3. mocniej wiatr zawieje i po ptakach z twojej pięknej fryzury, chyba że byś ją jakimś utwardzaczem robił 4. nie jest to tanie 5. jak nie ułożysz tej fryzury do włosy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2009-01-22 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety ciężko jest określić z czego wynikać mogą problemy skórne w postaci trądziku. Powodów może być bardzo dużo i wcale niekoniecznie żywieniowe. Zakładając jednak, że problem jest od strony żywieniowej, to warto zwrócić uwagę po spożyciu jakich produktów się on pojawia. Najwięcej alergenów obecne jest w nabiale i jajkach, więc być może tutaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2019-12-11 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do treningu na gestosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bede miec 80, tyle chcialem ;) z tym ze kolega (staz 5lat) podpowiada mi, ze ja nie bede i tak mial za bardzo z czego rzezbic(dla niego ponizej 90kg to chuderlak;d) i ze masa wyglada ladnie bo sa miesnie duze ;d i mam dylemat... :(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-04-10 21:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie twierdzę, że się nie zdarza ale wiemy z czego to wynika. Może tren i npp są bardziej "kaszlogenne" niż inne środki ale nie generują tego kaszlu same z siebie tylko w określonych okolicznościach. Mnie to na szczęście ominęło mimo 12 tygodni na trenie a

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2013-08-29 21:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i taniec ^^

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi mi o to ze ja nie chce w tym siedziec, bawic sie w ustawianie, liczyłem na to ze ktos, kogo to relaksuje, czy ktos kto sie na tym zna i ma chwile czasu ulozy cos, z czego mogl bym skorzystać ;) (btw. w tych linkach są diety typowo na mase, lub jej spalanie, ewentualnie dla karateki ;) wiem, bo przed napisaniem tematu czytalem co nieco [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-03-23 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)